On en as parlé hier, les jus de légumes sont des boissons top pour être en forme. Si l’envie te prend de tenter l’expérience aujourd’hui te propose de goûter à une recette de jus.

En cette fin septembre c’est la saison des grenades.

On va exploiter là le pouvoir antioxydant de ce fruit réputé meilleur que le thé vert dans ce domaine. La grenade à également la propriété d’améliorer la circulation sanguine et serait donc susceptible de diminuer les risques cardio-vasculaire. Si tu veux en apprendre plus sur la grenade tu trouvera ici des info complémentaires.

On va donc ce faire une petite recette de jus plus fruits que légume pour ce mettre un pied dans le monde du juicing.

Recette de jus : La bombe antioxydante

Ingrédients

1/2 grenade

2 pommes vertes

2 oranges

3 carottes

1 cm de gingembre

Préparation

  1. Presser tous les éléments dans votre extracteur de jus.
  2. (optionnel) Filtrer éventuellement dans une étamine.
  3. C’est prêt. Déguster.

 

Si la recette de jus te plaît et que tu veux en apprendre plus sur les jus de légumes et de fruits, inscrit toi vite sur la newsletter.

Tu recevras très prochainement mon guide sur les jus détox maison que je suis en train de terminer de rédiger tout spécialement pour toi.

En attendant prend soin de ta tribut et reste brut.

Damien

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