7 signes qui montrent que vous MANQUEZ peut être de magnésium !

https://youtu.be/TXw8X294F2Y Près d'une personne sur quatre souffrirait de carences en magnésium. Est ce que vous pensez souffrir de carences en magnésium? Eh bien, c'est ce que je vais vous aider à

Baie de goji : bienfaits & dangers !

https://www.youtube.com/watch?v=wsBwdlgy4I8&t=3s Haaa je sais comment vous etes ! Vous aimez les petits trucs. Les astuces, les raccourcies. C'est pour ca que les "superaliments" ont autant la cote. L'humain est comme ça il adore croire aux

Comment maigrir en dormant ?

L’été est là. Et les premiers pics de chaleur inaugurent en fanfare la traditionnelle période de préparation à la « silhouette parfaite ». Maigrir à tous prix ! La saison est lancée, l’heure est aux

5 changements simples pour booster son niveau d’énergie et perdre du poids

Qui n'aurait pas envie d'une bonne dose d'énergie chaque matin, avant même de prendre son café ? Mieux encore, qui n'aurait pas envie de garder cette énergie toute la journée, sans

Pancakes paleo

Les pancakes c'est un de mes rares petits déjeuner. Le dimanche matin ça marche à tous les coups. Bien qu'entre les pancakes et les crêpes, le choix et parfois compliqué. Surtout

Comment faire un petit déjeuner paléo ?

https://www.youtube.com/watch?v=QpG5YtPi8rs Le mot qui revient le plus avec mes clients en coaching c’est : petit-déjeuner. Et ouai en effet quand on s’intéresse à l’alimentation paléo on se rend vite compte que le petit

Barres lin, avoine, orange.

Salut la tribu ! J’espère que vous avez la forme. Aujourd'hui on je vous propose une petite recette de barre type céréale trop moelleuse. Barres lin, avoine, orange. C'est vraiment le genre de barre

Aubergines farcies, fêta et tomates confites

Salut la tribu ! La forme ? La semaine dernière on a parlé légumes farcies. Franchement je pensais avoir clos le sujet. Bon c'était sans compter sur ma chère et tendre. Blandine vient

Courgettes farcies, fêta et tomates confites

Courgettes farcies paléo

Salut la tribu. La forme ? Aujourd'hui je vous propose une recette qui à longtemps semée la discorde dans la famille. Non mais sans rire c’était presque la guerre quand on en parlait.

Est ce que le paléo convient aux enfants ?

Salut la tribu j’espère que vous avez la forme. Aujourd’hui je vais répondre à une question de Tiphaine. Tiphaine qui m’a posé une question en réponse à cette vidéo. Je vous invite