Découvrons l'alimentation Paléo pas à pas !

Si vous êtes arrivez sur cette page c’est que vous vous intéressez à l’alimentation paléo.

C’est que vous voulez prendre soin de vous.

Imaginez !

Que feriez vous avec quelques kilos en moins ?

Comment vous regarderez vos ami(e)s si vous aviez retrouvé une meilleure silhouette ?

Comment vous sentiriez vous si vous n’aviez plus à compter les calories ?


Alors oui c'est sur.

Parfois vous jalousez cette collègue qui mange n’importe quoi mais qui maigrit de jour en jour.

Souvent vous hésitez devant un produit et ne savez pas s’il est bon ou pas pour vous.

Vous manquez d’information et êtes dans le flou avec tous ces régimes.

Vous avez l’impression de trop manger ou pas assez.

Vous avez l’impression de faire un pas en avant et deux pas en arrière.

Vous manquez d’idées, et vous rabattez trop souvent vers de la nourriture industrielle.

Rassurez vous, ce n’est pas de votre faute !


Vous avez essayé de compter et tout peser.

Vous avez essayé de réduire les portions.

Vous avez essayé les crèmes et les gélules miracle.

Des solution vous en avez essayé.

Et c’est normal qu’aucune ne vous ait donné satisfaction !

Ce ne sont que des pansements, des patch temporaires.

Aucune ne vous à vraiment expliqué comment tenir sur le long terme.

Le vrai problème c’est que vous ne savez pas comment bien manger.

Vous avez besoin d’apprendre à cuisiner de bon petits plats, aussi savoureux que sain sans passer des heures en cuisine.

Sans tourner en rond devant le frigo à la recherche de l’idée de génie.

Sans faire les cent pas dans les rayons du supermarché.

Vous avez besoin d’une alimentation simple, saine qui a fais ses preuves durant prés de 25 millions d’années.

Que diriez vous de déguster une salade de poulet à l’avocat comme celle ci ?

Ingrédients

  • 2 blancs de poulet cuit
  • 2 avocats
  • 3 œufs durs
  • 2 tomates
  • 1 citron
  • 1 oignon
  • 1⁄2 tasse de noix de cajou
  • vinaigrette
  • Quelques feuilles de basilic hachées

Préparation

  • Coupez le poulet en morceaux.
  • Pelez et dénoyautez les avocats, coupez la chair en tranches et
  • Citronnez-la aussitôt pour qu‟elle ne noircisse pas.
  • Émincez l'oignon.
  • Concassez les noix.
  • Écalez les œufs et coupez-les en quartiers,
  • Lavez les tomates, coupez-les en quartiers et épépinez-les.
  • Disposez le tout dans le plat de service puis arrosez de sauce vinaigrette additionnée de basilic haché.

Ou de grignoter cette barre énergétique au chocolat sans culpabiliser ?

Et s'il existait un système ?

S’il existait une méthode qui vous prend par la main et vous explique pas à pas comment bien manger, du matin jusqu’au soir.

Cette méthode elle existe.

Avec cette méthode vous allez découvrir les origines de l’alimentation paléolithique.

  • Vous allez découvrir les grands principes de cette alimentation.
  • Quel sont les aliments qui favorisent la perte de masse grasse.
  • Et au contraire ceux qui sont néfaste à votre santé.
  • Vous allez découvrir quel sont les mécanismes qui entrent en jeux, pourquoi ça fonctionne ?
  • Vous allez également découvrir une semaine complète de recettes variés du matin jusqu’au soir.
  • Et vous allez également avoir accès à la liste des courses pour toute la semaine. Classé pour faire vos courses à la vitesse de l’éclair.
  • Dés ce soir vous pourrez planifier et organiser votre première semaine paléo. Et vous saurez quelles sont vos erreurs en terme d’alimentation.
  • A terme si vous maintenez cette alimentation vous remarquerez des résultats stupéfiants.
  • Certains de mes clients ont perdu jusqu’à 11 kilos la première année.

Mais attention !

Ce n’est pas pour tout le monde. Cela demande d’avoir une réelle motivation à changer.

Et cela demande de passer à l’action. Il ne suffit pas de cliquer sur un bouton et d’attendre.

 

Alors comment ça marche ?

J’ai rassemblé dans un Ebook téléchargeable au format PDF les bases de l’alimentation paléo.

J’y ai également ajouté 21 recettes simples, du petit déjeuner au dîner.

Avec :

  • 7 petits déjeuner
  • 7 déjeuners
  • 7 dîners

En bonus vous pourrez télécharger 3 recettes de snack délicieux pour vos collations.

Ainsi que la liste complète des courses pour la semaine et le menu à affiché sur votre frigo.

 


Imaginez vous pourrez répondre avec 7 jours d’avance à la fameuse question :

Qu’est ce qu’on mange ce soir ?

Vous allez économiser un temps fou avec la corvée des courses.

Après une semaine vous aurez déjà des résultats sur votre forme et votre santé.

En poursuivant ce modèle vous perdrez vos premiers kilos.

Imaginez la tête de vos collègues quand vous leur direz :

Non, je ne suis pas au régime, je mange mieux c’est tout !

Un tel rééquilibrage alimentaire vous coûtera entre 50 et 80 euros chez un diététicien, un nutritionniste, ou un naturopathe.

Et cela vous coûterais bien plus de ne rien changer ! De continuer à être mal dans votre peau.

Heureusement j'ai décider de vous proposer ce Kit de Démarrage Paléo pour une fraction de ce prix !


Alors cliquez sur le bouton ci-dessous pour recevoir votre Kit de Démarrage Paléo

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    Commander MAINTENANTPour SEULEMENT 7 € TTC

    En cliquant sur le bouton vous accéderez au formulaire de commande.

    Après avoir renseigné vos coordonnées vous recevez un mail contenant vos identifiants de connexion à la plateforme privée et pourrez télécharger ou consulter immédiatement votre Ebook.


    Même si vous êtes débutant.

    Pas de problèmes les recettes sont détaillés et faciles à réaliser. Il m’arrive souvent de cuisiner avec ma fille.

    Même avec peu de temps.

    Avec un peu d’organisation on arrive à tout. Je parviens a cuisiner avec un travail a plein temps, une femme et deux enfants. Il s’agit juste de prioriser !

    Même si vous n’y connaissez rien.

    Il suffit de comprendre le concept de base.


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    Quelqu'un qui donne! Rare...quelques recettes sympa et 2 beaux posters qui résument bien à mon sens ce régime, enfin ce mode de vie: la pyramide des aliments paléo et la ronde des légumes par mois. À conseiller aux intolérants au gluten et lait ou qui digèrent mal les céréales.

    Cathisa

    Livre intéressant ou l'auteur se livre et il nous fait découvrir le régime paléo mais également beaucoup de recette de façon à pouvoir mettre en application

    Amazon Customer

    Des recettes simples et bonnes
    Des photos qui sont franchement proche du résultat que l'on réalise.
    Comme ont est gourmand on n'a déjà testé les pts rouleaux à la cannelle une tuerie.
    Hâte de testé le reste. Ce livre nous donne envie de continuer le paléo et nous permet de démarrer facilement car la liste des courses est établie et ça c'est franchement sympa

    Anonyme